休校中① 早寝早起き
投稿日：2020年4月21日
曇り空の福島伊達。
おはようございます。
今日から学校が休校。
朝から児童クラブは開所しております。
はくうんかん児童クラブの
長期休業中の時間割では
９時から
１１時から
１４時から
１６時から
それぞれ１時間ずつ学習時間を設けています。
初めてきた子でも、
意外と慣れてくるものです。
もちろん小学生なので、
ムラがないとは言えませんが、
課題が終わっていくのを
楽しんでいる子もいます。
さて、昨日来た塾生には話したことですが、
「早寝早起き」を心がけてください。
今回の休校は休日ではありません。
休みの前の日だから夜更かしをしよう、とか
休みの日だから長めに寝よう、とか
不規則な生活は避けてください。
２週間という時間を
不規則な生活リズムで過ごしてしまえば、
それが習慣となります。
学校という強制力がない今、
良くない習慣を正すのは
ご家庭の役割です。
朝はいつものように起きてください。
夜はいつも以上に早く寝てください。
ひょっとしたら
この生活がＧＷ明けも続くかもしれません。
生活リズムを乱さず、
良い習慣を保ってください。
早寝早起きの継続は
想像以上の
良い効果を生むはずです。
勉強も大事ですが、
まずは生活面から
休校を見つめてください。
よし、志事すんぞ！
さぁ、いきましょー♪
