渡邉 体調管理も受験勉強ですよ
投稿日：2016年11月28日
ストーブから離れたくない福島伊達。
代表渡邉が更新です。
午前中に福島ロイヤルティコンサルティングの
齋藤君と月例ミーティング。
今回もたくさんの気付きをいただいた。
雑談の中で、次の大河ドラマは何がいいか、という話題に。
二人とも、歴史好きなので、会津中将やら、渋沢栄一やら
五代友厚やら、最上義光やら、アイデアが尽きない。
「賤ヶ岳七本槍」あたりは武将も多いし面白うだけどな。
さて、寒くなってくると、心配なのは、
体調管理ですね。
インフルエンザが例年より早く広まっているようですし。
うがい手洗いマスク、できる限りのことをしてください。
塾でも、アルコール除菌を奨励してますし、
空間洗浄のための薬も設置しています。
あれこれ手は尽くしていますが、
やはり睡眠と栄養補給には敵いません。
惰眠をむさぼるのは良くないけども、
睡眠時間を確保するのは大事です。
三者懇談で「何時に寝るの？」と聞くと
「２時かな～」という子もいます。
四当五落と聞いてピンと来るのは
昭和世代ですね。
睡眠時間を削って勉学に励む姿は、
賞賛されました。
しかし、時代は平成。
睡眠時間の確保も、受験勉強です。
脳が知識を整理するために、体の調子を整えるための睡眠は、
それ自体が受験のための準備と言えます。
また、栄養補給も欠くことができない大事な要素です。
子どもたちの食事を見ていると、
手軽なカップラーメンやパン食が多いようです。
塾でおやつ代わりなら構いませんが、
それで終わりという子もいます。
残念ながら、栄養が十分だとは言えません。
野菜や果物といった
ビタミンを豊富に含んだ食材をお家では食べてください。
ご家庭でもお声かけのほどよろしくお願いします。
よし、志事すんぞ！
さぁ、いきましょー！
