2017 冬期講習 ２日目
投稿日：2017年12月24日
今朝も寒い福島伊達。
代表渡邉が更新です。
講習初日は、何かとばたばたして、
いつも以上に緊張感もあり、
疲労を感じます。
特に肩がひどい。
首や肩をまわすとゴリゴリ音がします。
ああ、温泉に行きたい。
さて、２日目の朝。
眠そうにしている塾生はいなそうですね。
宿題もやっているようだし。
いい感じです。
入試のことを考えたら、
万全の体調を整えることが求められます。
眠気は大敵ですよね。
テストの最中に、
ふっ、と
意識が飛んでしまったら、、、、、
恐怖です。
だとしたら、テストはその時その瞬間ではなく、
すでに前日から始まっていると言っても
過言ではないはずです。
夜更かしをしていたら、
せっかく今まで積み重ねてきた勉強も
水の泡、なんてことに。
伊達市の子どもたちであれば、
福島市内の高校を受けるとすれば、
６時前には起きないといけませんよね。
１２時過ぎに布団に入るようだと、
十分な睡眠時間は取れません。
「四当五落」なんて昔は言いましたが、
脳科学的には、
睡眠時間を削って勉強するしても
効果が低いとされています。
６時間以上の睡眠時間をしっかり確保し、
朝早く起きるようにしてください。
よし、志事すんぞ！
さぁ、いきましょー！
