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渡邉 体調管理も受験勉強ですよ

ストーブから離れたくない福島伊達。

代表渡邉が更新です。

午前中に福島ロイヤルティコンサルティングの

齋藤君と月例ミーティング。

今回もたくさんの気付きをいただいた。

雑談の中で、次の大河ドラマは何がいいか、という話題に。

二人とも、歴史好きなので、会津中将やら、渋沢栄一やら

五代友厚やら、最上義光やら、アイデアが尽きない。

「賤ヶ岳七本槍」あたりは武将も多いし面白うだけどな。

 

さて、寒くなってくると、心配なのは、

体調管理ですね。

インフルエンザが例年より早く広まっているようですし。

うがい手洗いマスク、できる限りのことをしてください。

塾でも、アルコール除菌を奨励してますし、

空間洗浄のための薬も設置しています。

あれこれ手は尽くしていますが、

やはり睡眠と栄養補給には敵いません。

 

惰眠をむさぼるのは良くないけども、

睡眠時間を確保するのは大事です。

三者懇談で「何時に寝るの?」と聞くと

「2時かな~」という子もいます。

四当五落と聞いてピンと来るのは

昭和世代ですね。

睡眠時間を削って勉学に励む姿は、

賞賛されました。

しかし、時代は平成。

睡眠時間の確保も、受験勉強です。

脳が知識を整理するために、体の調子を整えるための睡眠は、

それ自体が受験のための準備と言えます。

 

また、栄養補給も欠くことができない大事な要素です。

子どもたちの食事を見ていると、

手軽なカップラーメンやパン食が多いようです。

塾でおやつ代わりなら構いませんが、

それで終わりという子もいます。

残念ながら、栄養が十分だとは言えません。

野菜や果物といった

ビタミンを豊富に含んだ食材をお家では食べてください。

 

ご家庭でもお声かけのほどよろしくお願いします。

 

よし、志事すんぞ!

さぁ、いきましょー!

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